今天上課，原本祥和溫馨的上課氣氛，兄妹因為要練習擺放五線譜位置的彩色毛球而開始一言不合、情緒激動甚至準備要動小手。
眼看火山就要噴發，我腦中出現了三個選項：好言相勸、嚴厲制止、冷眼旁觀。
可能是天氣太熱的關係，我選擇了冷眼旁觀。
雖然不太久，但在短短的三十秒內，我一句話都沒說，
反倒讓孩子有些訝異地看著我。這時我說：「需要我幫忙嗎?」
他們點點頭，但還是止不住怒火，又互相推了一把。
正巧我們剛念完顏色妖怪的繪本，於是...
「我知道你們現在很氣，那我們來聽點紅色的生氣妖怪音樂，你們可以跟著跺腳，可以甩手，
唯一不能做的事情就是打對方跟打我」(於是我給了他們很重很重而且越來越快的和弦進行,他們真的很認真、很氣憤地用力跟著音樂跺腳，
而且意外的拍子非常精準!可見真的很氣!!!)
(顏色妖怪部分內頁)
「還在氣嗎?」(妹妹點點頭)
「那我再繼續彈，你覺得不氣的時候，躺下來休息一下」(不到三十秒，他們就躺下來了)
「那我們現在深呼吸來一點像草一樣的綠色、像剛剛躺在吊床上的平靜妖怪，好嗎?」
(然後我給了他們沉穩、平靜，帶點簡單旋律的音樂)
(顏色妖怪部分內頁)
「如果你覺得你越來越平靜了，你們可以靠近彼此一些」
「你們想要和好了嗎?」
妹妹說：「我還不想原諒他」(但偷偷喵一下哥哥)
「好吧!那我再彈一點開心的音樂好了，如果你們準備要和好就牽牽手或牽牽腳」
這時哥哥準備過去牽妹妹的腳了，但妹妹仍正處於矜持狀態中，但隨著音樂越跳越高、越彈越快，
她也想跟著音符跳著玩，所以兄妹倆最後用腳碰腳表示和好了!
「那你們和好了，我們要不要來跳個舞慶祝一下呢?」
短短十五分鐘，我們透過音樂，使情緒被理解、被釋放、被平撫。
並在孩子平穩後，我們一起感受更多不同情緒的音樂。
且稱讚彼此對於剛才毛球事件他們的處理態度，
讓孩子慢慢學習面對自己和他人的情緒處理方式。
上課的時候孩子跟我說他們「昨天」媽媽才剛唸完這本繪本。
下課後我和媽媽確認，發現是久遠以前就唸過了!
孩子對於深刻的記憶總會覺得恍如昨日，
我想今天的「音樂情緒」應該也能在未來遇上各種情緒時，
浮現在他們腦海中，用音樂陪伴他們度過每一刻的情緒吧!
(圖片來源：網路)
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