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姿勢,影響你的學習姿態

除了老師,爸媽才是孩子建立良好手型的關鍵

隨著大家對於音樂的重視,學琴的孩子,年齡逐年下降,但年紀小的孩子,經常有手太軟、手骨尚未長穩的狀況,在這樣的狀況下開始學琴,

就會有各種怪異姿勢的出現,不但影響日後的學習狀態,也會影響手部的健康與發展。因此開始學習之前,要先讓老師確認手型是否已經適合彈琴,

若不適合,也能從音樂素養培養開始,真的不急著這麼早就開始彈琴喔!若已適合開始彈琴,手型的建立也是非常重要的,

除了每周老師上課的姿勢調整與叮嚀,最重要的是每日在家,提醒孩子「習慣」以正確的手型彈琴。

 

關於手型的四大基本概念

1. 手指的獨立性:不知道大家有沒有玩過自己的手指或腳趾,當你動其中一根時,另外一隻也會跟著一起動。

對手指而言,獨立性是非常重要的,試想自己的手如果都黏在一起大概就像小叮噹或者米老鼠帶著大手套一樣,這樣的手是很難彈出「粒粒皆分明」的音。

 

2. 手指的重心轉移:有了獨立性,我們的音樂還需要「有歌唱性」(簡單來說就是把音連起來,不然就像機器人講話一樣,無法一氣呵成)

因此一個句子如果每顆音都施予同樣的力量,不但音色很難聽還無法讓樂句連貫。因此,要像是玩骨牌一樣,讓手的力量流暢的在每根手指頭轉移。

 

3. 手指的施力方式:很多初學的孩子不知道何謂「施力」,因此會用他們自己的方式去使鋼琴發出聲音,所以經常會出現「過度用力」、「完全沒力」的狀況,

過度用力會導致彈琴的聲音很難聽、彈沒多久手就又痛又累;完全沒力則是就很難發出聲音,小孩久了也就不想彈鋼琴了。

因此讓小孩了解力氣從哪裡來是非常重要的! 建議用「木樁小人」讓小孩了解我們的手指─手腕─手肘─手臂到肩膀是一體的,

因此不是只有手指用力,而是整個手臂延伸到肩膀與脊椎,都會一起幫忙用力。

 

4. 牽一髮動全身的角度:從坐姿─肩膀高度─手肘手臂角度與高度─手腕角度與高度─手指與指尖彎度,

像是木頭卡榫設計的家具,一個角度不對,整組都會壞光光。因此以下幾點務必特別注意

  1. 坐姿:坐在鋼琴正中央,鋼琴椅大約1/3地方。
  2. 肩膀:輕鬆坐正,與鋼琴椅平行即可,切勿聳肩造成過高的肩膀。
  3. 手肘:若背後有一個時鐘,手肘的指向位置大約為四點半與七點半的方向,微開即可,切勿太高或者太靠近身體軀幹。
  4. 手臂:若是在正確且放鬆的姿勢下,手臂、手腕到手背上,應該都會是平行的。
  5. 手指:以指尖垂直的觸鍵模式站好,而不是指腹貼鍵的觸鍵模式,由高至低,自然向下墜落施力最剛好。

( 最後,除了身體的角度與高度,鋼琴椅子的高度也是關鍵!記得檢查孩子的椅子是否調整好喔! )

 

以上,如果直白的跟孩子講,他們可能會覺得枯燥乏味,因此可以透過遊戲來建立手指的基本姿勢。

  1. 牆壁手指攀岩
  2. 琴蓋上的自由落體
  3. 氣功鋼琴
  4. 手背蹺蹺板

 

彈鋼琴真的是一件很忙碌的事情,因此建立好樂譜概念、手指姿勢,才有心力與腦力再去照顧其他音樂的事情喔!好的開始是成功的一半;好的手型才能讓彈琴輕鬆又開心喔!

貼心小提醒:若家裡有孩子要開始學鋼琴,記得先請老師評估一下孩子的手,是否已經適合開始進入鋼琴彈奏的學習喔!

圖片來源:https://goo.gl/jwJCjt

 

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